TRIGGERPUNKT THERAPIE

Myofasziale Triggerpunkte werden früher oder später zu einem quälenden Bestandteil im Leben jedes einzelnen. Latente Triggerpunkte, die eine gewisse Steifheit und ein eingeschränktes Bewegungsausmaß hervorrufen können, sind weit stärker verbreitet, als aktive Triggerpunkte.

Nach einer gezielten Befundung werden die auffälligsten Muskeln palpiert (abgetastet). Der Therapeut sucht verspannte Muskelfaserbündel (Hartspannstrang) und ihren Maximalpunkt. Dieser wird dann solange gehalten, bis sich die Spannung löst.

Quelle: Flipchart Triggerpunkte